昆明无限极保健品

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这种野菜能治白发 还能明目 90%的人都不

养生固本,健康人生 2018-03-19 111 0
这种野菜在田间地头随处可见,可真正知道其保健作用的人不多。 马齿苋,它是白发克星 也是长寿菜。新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来像苋菜一样滑滑的...

一天睡几个小时才算对身体好 几点开始睡

养生固本,健康人生 2018-03-19 70 0
很多人认为,睡得越多,就会越精神。其实,那些睡得更多的人,并不是因为他们需要长时间,睡眠,而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统,从而...

昆明无限极分享:跟高血压说再见-用它泡

养生固本,健康人生 2018-03-19 200 0
随着生活水平的提高,生活方式的改变,高血压的发病率呈逐年升上升趋势,而且越来越年轻化,40~50 岁的中年人将成为高血压的主力军。 今天,养生专...

6个元宵=1碗饭?吃元宵的5大禁忌

养生固本,健康人生 2018-03-01 142 0
春节刚过,元宵节又热闹登场了,元宵的话题也随之活跃起来,汤圆和元宵的营养怎么样?无糖元宵糖尿病病人能吃吗?虽然这都是老生常谈的问题,但应...

心脏和血管的保护伞!每周吃一次

养生固本,健康人生 2018-03-01 83 0
随着生活水平的提高,人们越来越重视饮食合理化,防止饮食中胆固醇和脂肪的过多摄入。因为摄入过多或会引起高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病。 能够...

如果你身边有人胃不好,就帮他收藏起来

养生固本,健康人生 2018-03-01 110 0
1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。 2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。 4、有两种饮...

备年货的时候,这种"毒"瓜子千万别买

养生固本,健康人生 2018-03-01 66 0
过年,自然是少不了买年货。年货里面,瓜子绝对是要买的。不管是作为平时的休闲零食,还是年货中的扛把子,瓜子的地位无零食能撼动!现在的瓜子味...